Atelier de journal créatif avec Marguerite André Dubé, certifiée en journal créatif auprès de l’équipe d’Anne Marie Jobin. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Jeter l’Ancre c’est se connecter à soi-même, pour mieux vivre. C’est là l’objectif central de la pratique du Journal créatif. Inscription obligatoire.

Atelier de journal créatif avec Marguerite André Dubé, certifiée en journal créatif auprès de l’équipe d’Anne Marie Jobin. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Jeter l’Ancre c’est se connecter à soi-même, pour mieux vivre. C’est là l’objectif central de la pratique du Journal créatif. Inscription obligatoire.

Planification

Cuisson

" Intuition parle-moi" avec Pierrette Leclerc du Centre Intuition : On a tous une petite voix qui nous inspire les meilleurs choix à faire. Mais qu’est-ce qui brouille la connexion à notre intuition?
Qu’est-ce qui facilite sa compréhension?
Comment faire confiance aux messages que nous recevons?
Des réponses à ces questions vous seront livrées lors de cette conférence.

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

AU NORD D’ALBANY, UN FILM RÉALISÉ PAR MARIANNE FARLEY : Annie quitte précipitamment Montréal avec ses deux enfants en direction des É.-U. Une tension évidente existe entre la mère et sa jeune adolescente, Sarah. Depuis que cette dernière a révélé avoir grièvement blessé la jeune fille qui la harcelait, Annie prend l’insoucieuse décision de fuir les possibles répercussions. Après que leur voiture soit tombée en panne près d’un minuscule village des Adirondacks, la petite famille se voit clouée à cet endroit en attendant la réparation qui ne pourra être effectuée avant la semaine d’après. Au grand dam d’Annie, Paul, père célibataire et unique garagiste en ville, n’a aucunement l’intention de travailler durant le week-end. Mais l’entêtement d’Annie à vouloir quitter à tout prix finira par installer entre elle et Paul, une dualité aussi corrosive qu’inattendue. Celle-ci fera-t-elle tomber les masques pour éventuellement nous révéler les véritables desseins de ces deux âmes en fuite?

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

Groupe Post-Séparation Entres-Ailes : Vous avez vécu où vous vivez une séparation?
La séparation amène plusieurs défis et enjeux exigeants. En tant que Femme, qui vit nouvellement une séparation ou qui est séparée depuis quelque temps, les défis sont grands ; baisse de revenu, charge mentale augmentée, sentiment de culpabilité, démarches à réfléchir et à faire, deuil de la relation passée, garde d’enfant s’il y a lieu, etc. On souhaite vous offrir un espace sécuritaire et confidentiel de prise de parole afin de partager vos préoccupations du moment, vos astuces, vos défis et vos réussites. Un endroit où les échanges et les partages individuels prennent un espace plus grand que soi, afin de développer un espace d’entraide, de soutien et de solidarité. Si vous êtes intéressées, contactez-nous afin que l’on puisse répondre à toutes vos questions et que l’on vous partage le fonctionnement des rencontres.

Viens rencontrer Ginny des mille et une nuits afin de commander ton/ta partenaire de vie idéale.

Venez rencontrer Nathalie Smith de La belle Bette : vous aurez des trucs pour maximiser les récoltes, de l'inspiration pour manger local 4 saisons par année, des astuces pour réduire le gaspillage alimentaire, des suggestions pour réduire le sel, le sucre et le gras, des créations de prêts-à-manger pour les jours pressés et même le camouflage de valeurs nutritives dans vos recettes décadentes.

Miroir, Miroir dis-moi : un atelier qui vise à apprendre à mieux se connaître et s’estimer en se découvrant animé par l’organisme Santé Mentale Québec-Chaudière-Appalaches

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

Groupe Post-Séparation Entres-Ailes : Vous avez vécu où vous vivez une séparation?
La séparation amène plusieurs défis et enjeux exigeants. En tant que Femme, qui vit nouvellement une séparation ou qui est séparée depuis quelque temps, les défis sont grands ; baisse de revenu, charge mentale augmentée, sentiment de culpabilité, démarches à réfléchir et à faire, deuil de la relation passée, garde d’enfant s’il y a lieu, etc. On souhaite vous offrir un espace sécuritaire et confidentiel de prise de parole afin de partager vos préoccupations du moment, vos astuces, vos défis et vos réussites. Un endroit où les échanges et les partages individuels prennent un espace plus grand que soi, afin de développer un espace d’entraide, de soutien et de solidarité. Si vous êtes intéressées, contactez-nous afin que l’on puisse répondre à toutes vos questions et que l’on vous partage le fonctionnement des rencontres.

Atelier de cuisine : Groupe de femmes qui partage des savoirs/savoir-faire en utilisant des aliments de saisons. Offerts aux femmes qui ont le désir de partager leurs connaissances et celles qui souhaitent développer des trucs/astuces de cuisine! Inscription obligatoire

*Impro-féministe: Lors de ces cafés-partage, animées en séance d’impro aux couleurs féministe, les femmes sont amenées à s’exprimer, à déconstruire les stéréotypes et contribuer à une réflexion plus large sur l’égalité des genres. Bienvenu à toutes

Atelier de journal créatif avec Marguerite André Dubé, certifiée en journal créatif auprès de l’équipe d’Anne Marie Jobin. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Jeter l’Ancre c’est se connecter à soi-même, pour mieux vivre. C’est là l’objectif central de la pratique du Journal créatif. Inscription obligatoire.

Atelier de journal créatif avec Marguerite André Dubé, certifiée en journal créatif auprès de l’équipe d’Anne Marie Jobin. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Jeter l’Ancre c’est se connecter à soi-même, pour mieux vivre. C’est là l’objectif central de la pratique du Journal créatif. Inscription obligatoire.

Planification

cuisson

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

LES JOURS HEUREUX, RÉALISÉ PAR CHLOÉ ROBICHAUD
Emma est une jeune cheffe d’orchestre et étoile montante sur la scène montréalaise. Les jours heureux font état de sa relation complexe avec son père et agent Patrick, qui maintient une emprise sournoise sur elle depuis l’enfance. La possibilité d’obtenir un important poste au sein d’un orchestre de prestige ne fait qu’accentuer les enjeux pour Emma. Elle devra laisser place à ses émotions véritables et faire des choix, autant pour sa musique que pour elle-même, si elle veut parvenir à naviguer sainement dans sa carrière et sa relation amoureuse avec Naëlle, une violoncelliste nouvellement séparée et mère d’un garçon.

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

*Impro-féministe: Lors de ces cafés-partage, animées en séance d’impro aux couleurs féministe, les femmes sont amenées à s’exprimer, à déconstruire les stéréotypes et contribuer à une réflexion plus large sur l’égalité des genres. Bienvenu à toutes

Démystifions les conflits de la violence conjugale

Venez à la rencontre de Mélanie Côté, sergente à la Sûreté du Québec et Coordinatrice locale en police communautaire

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

Les Dames de cœur : Groupe d’échange et d’entraide. « Le voyage auquel nous vous convions ressemble à un vol d’outardes où l’entraide est au cœur de la démarche ». Un groupe ou toutes les femmes sont les bienvenus afin d’avoir accès à un lieu où elles peuvent échanger/partager en sécurité et de façon confidentielle.

Groupe Post-Séparation Entres-Ailes : Vous avez vécu où vous vivez une séparation?
La séparation amène plusieurs défis et enjeux exigeants. En tant que Femme, qui vit nouvellement une séparation ou qui est séparée depuis quelque temps, les défis sont grands ; baisse de revenu, charge mentale augmentée, sentiment de culpabilité, démarches à réfléchir et à faire, deuil de la relation passée, garde d’enfant s’il y a lieu, etc. On souhaite vous offrir un espace sécuritaire et confidentiel de prise de parole afin de partager vos préoccupations du moment, vos astuces, vos défis et vos réussites. Un endroit où les échanges et les partages individuels prennent un espace plus grand que soi, afin de développer un espace d’entraide, de soutien et de solidarité. Si vous êtes intéressées, contactez-nous afin que l’on puisse répondre à toutes vos questions et que l’on vous partage le fonctionnement des rencontres.

Planification

cuisson

Atelier de journal créatif avec Marguerite André Dubé, certifiée en journal créatif auprès de l’équipe d’Anne Marie Jobin. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Jeter l’Ancre c’est se connecter à soi-même, pour mieux vivre. C’est là l’objectif central de la pratique du Journal créatif. Inscription obligatoire.

Atelier de journal créatif avec Marguerite André Dubé, certifiée en journal créatif auprès de l’équipe d’Anne Marie Jobin. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Jeter l’Ancre c’est se connecter à soi-même, pour mieux vivre. C’est là l’objectif central de la pratique du Journal créatif. Inscription obligatoire.

Souper et soirée de Noël, détails à venir

Atelier de cuisine : Groupe de femmes qui partage des savoirs/savoir-faire en utilisant des aliments de saisons. Offerts aux femmes qui ont le désir de partager leurs connaissances et celles qui souhaitent développer des trucs/astuces de cuisine! Inscription obligatoire

Dîner, pizza, jeux et pyjama!