* Cours de Yoga thérapeutique avec Tamara : un yoga qui vise à offrir une pratique accessible et sécuritaire aux femmes présentant des besoins particuliers. Les postures sont douces et adaptées pour favoriser la détente et la connexion avec la respiration. Possibilité d’être sur chaise pour celles préférant ne pas être au sol. Les postures sont adaptées à chacune des femmes. Inscription obligatoire, places limitées!
2-5
février
Activités de journal créatif *spéciales* Saint-Valentin, offerte à toutes les femmes, particulièrement celles qui souhaitent s’initier au journal créatif
Le Centre est fermé, nous sommes en journée de formation et de partenariat organisée par la table régionale en violence conjugale de Chaudière Appalaches.
* Cours de Yoga thérapeutique avec Tamara : un yoga qui vise à offrir une pratique accessible et sécuritaire aux femmes présentant des besoins particuliers. Les postures sont douces et adaptées pour favoriser la détente et la connexion avec la respiration. Possibilité d’être sur chaise pour celles préférant ne pas être au sol. Les postures sont adaptées à chacune des femmes. Inscription obligatoire, places limitées!
3-5
Atelier spécial avec Pierette Leclerc du Centre Intuition : Cet atelier d’une journée complète abordera :
Mon monde intérieur : Identifier les différentes parties, communiquer avec mon sage intérieur, écrire intuitivement
La confiance en soi : Explorer son vécu, se libérer du passer, assumer qui je suis
Les vibrations : Distinguer les bonnes et les mauvaises, faire revivre son enfant intérieur, élever ses vibrations
L’énergie de l’autre : La reconnaître, écouter avec son cœur, contribuer au mieux-être de l’autre
Inscription obligatoire, place limitée de 9h30 à 16h00, amener vos lunchs!
Venez rencontrer Jessica de l’organisme RÉHAB : prévenir les comportements à risque, réhabilités et réinsérer socialement les adultes et les personnes vieillissantes qui présentent des problèmes de comportement, de délinquance, de dépendance, de santé mentale et/ou physique. Afin de desservir sa clientèle, RÉHAB opère entre autres à Montmagny (Résidence de la Rive) ainsi qu’une ressource intermédiaire en santé mentale et immigration (Résidence L’Intervalle). RÉHAB administre aussi des services spécialisés en employabilité, assure le suivi de 426 personnes contrevenantes ayant des modalités légales à respecter.
* Cours de Yoga thérapeutique avec Tamara : un yoga qui vise à offrir une pratique accessible et sécuritaire aux femmes présentant des besoins particuliers. Les postures sont douces et adaptées pour favoriser la détente et la connexion avec la respiration. Possibilité d’être sur chaise pour celles préférant ne pas être au sol. Les postures sont adaptées à chacune des femmes. Inscription obligatoire, places limitées!
mars
* Cours de Yoga thérapeutique avec Tamara : un yoga qui vise à offrir une pratique accessible et sécuritaire aux femmes présentant des besoins particuliers. Les postures sont douces et adaptées pour favoriser la détente et la connexion avec la respiration. Possibilité d’être sur chaise pour celles préférant ne pas être au sol. Les postures sont adaptées à chacune des femmes. Inscription obligatoire, places limitées!
5-5
Journée internationale des droits des femmes, activité spéciale, détails à venir!
Atelier avec Sonia Lanoë, Herboriste et naturopathe. Présentation des plantes alliées à la ménopause. Sonia nous partagera son expertise et les différentes méthodes d’extraction de cette précieuse médecine. Inscription obligatoire et place limitées!
Documentaire Alfa : préoccupé par le discours qui veut que les hommes reprennent le contrôle de leur vie et redeviennent « des vrais gars », Simon Coutu souhaite comprendre cette mouvance qui gagne en importance, en tendant le micro à des influenceurs québécois.
Production : A Média III inc.
Fermés, nous sommes auprès des membres de notre regroupement provincial, L’R des Centre-Femmes avec nos partenaires régionales.
Le brunch tant attendu par certaines de nous, Christiane Bourgault, directrice du Centre-Femmes, nous fera une présentation de son périple au Pérou dans le cadre d’un documentaire avec les grands explorateurs. Si le temps nous le permet, elle pourra nous partager ses années où elle à vécu au Nunavik.